Corrida contra o estresse: 4 benefícios desta prática esportiva para a saúde mental
Pesquisador brasileiro explica os mecanismos cerebrais ativados pela atividade física Correr, caminhar, pedalar: mais do que hábitos saudáveis, essas práticas têm efeito direto sobre o cérebro. É o que mostra o pesquisador Felipe Schuch, uma das principais referências internacionais sobre a relação entre atividade física e saúde mental, em entrevista ao portal Verdadeira Mente. Segundo […]
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